Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Работа рук сопровождается поочередными движениями вверх-вниз ног, которые при этом слегка сгибаются и раз

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным вдобавок

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс также баттерфляй. Тому ес миллиончик причин, главная из которых – происхождение плавания как необходи�

Пловцы вольным стилем также на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Комплексное плавание — подразумевает чередование всех выше

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Брасс имеет большое прикладное значение: возмо